Vliegangst - Vliegen

Vliegangst

Het kan natuurlijk zo zijn dat je vliegangst hebt en niet durft te vliegen. Het is vaak lastig of duurt te lang om dan naar verre bestemmingen te komen. Volgens vliegangstexpert Pieter Frijters heeft 90 procent van de vliegangstigen, 
last van claustrofobie. Dit begint op het moment dat de deuren sluiten. He kunt overwegen de volgende tips te aanhouden en alsnog te gaan vliegen.

1. Doorsta je angst en ga alsnog het vliegtuig in.
2. Gebruik rustgevende medicijnen